「 カフェイン 」 の情報
「コーヒー」と上手に付き合っていく方法
ホルモンの分泌が減ってしまうこともあります。 じつはコーヒーに含まれるカフェインは、副腎を刺激してコルチゾールを出すようはたらきます。
「眠れない」「眠りが浅い」でクスリにハマった中高年の奈落
コーヒーや紅茶、緑茶でカフェインを摂りすぎていたり、就寝・起床時間が乱れていたり、昼寝をしすぎていたり、昼間の活動量が少なかったり──
マスクをしていると“口臭が酷くなる”理由
ちなみに、お茶やコーヒー、紅茶はカフェインが含まれるため、利尿作用で水分が身体から抜けてしまうのでNG。熱い飲み物も口内が乾くため、
妊娠中も大好きなコーヒーが飲みたい!ストレスなく過ごすには
妊娠するとカフェインを控えるため、大好きなコーヒーを我慢している妊婦さんが多いのではないでしょうか。 ここでは、我慢してイライラすること