「 眠気解消 」 の情報 

眠気解消や疲労回復には、コーヒーなどに含まれる「カフェイン」が効果的といわれています。出勤前、コーヒーを飲むのが日課になっている人も多いのではない

眠気解消や疲労回復には、コーヒーなどに含まれる「カフェイン」が効果的といわれていますが、眠気や疲労の度合いが激しいときでも、効果は期待できるの