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眠気や疲労に「カフェイン」本当に効果があるのか 大量摂取の影響は? - ライブドアニュース

出勤前、コーヒーを飲むのが日課になっているも多いのではないでしょうか。ところで、眠気や疲労の度合いが激しいときでも、カフェインを含む飲み物・食べ物の

眠気や疲労に「カフェイン」、本当に効果ある? 量は多ければ多いほどいい? | オトナンサー

眠気解消や疲労回復には、コーヒーなどに含まれる「カフェイン」が効果的といわれていますが、眠気や疲労の度合いが激しいときでも、効果は期待できるの

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