KURAGE online ｜ コーヒー の情報 > リフレッシュ効果 「 リフレッシュ効果 」 の情報 カフェインと昼寝の相乗効果！仕事がはかどる「コーヒーナップ」とは 2020/9/6 15分, 20分, コーヒー, コーヒーナップ, テクニック, リフレッシュ効果, 昼寝, 直前, １杯 また、昼寝のリフレッシュ効果を高めるには「コーヒーナップ」というテクニックも効果的。これは、15分～20分の昼寝の直前に１杯のコーヒーを
