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コーヒーでおなじみのカフェインがコスメで注目. 日常に欠かせないという人も多い嗜好品、コーヒーの成分であるカフェインは、過剰な摂取をしない

コーヒーやタバコは…？ コーヒーやタバコには、覚醒する働きがあります。 コーヒーには、カフェインという覚醒を促す成分が入っています。

コーヒー摂取のメリットは他にもあります。 たとえば、あまり無駄な成分を一緒に摂取せずに済む、という点です。 砂糖やホイップクリームなどを入れ

因みにコーヒーには鉄分の吸収を妨げる成分が入っているから、「鉄分不足で頭がぼんやりするからコーヒーを飲む」は一番ダメなパターンらしい。