KURAGE online ｜ コーヒー の情報 > ベーグル1個 「 ベーグル1個 」 の情報 【佐藤慎太郎の1日】筋トレと食生活を大公開！ これが全力勝負するためのスケジュールだ 2021/7/23 20, コーヒー1杯, サプリ, フルーツ, ベーグル1個, ホエイプロテイン20g, マルチビタミン, 朝飯・メニュー, 自分, 起床後, 身体 □7:20 朝飯・メニュー：ベーグル1個、フルーツ、コーヒー1杯※サプリ：ホエイプロテイン20g、マルチビタミン. 起床後は自分の身体と向き合う
