【佐藤慎太郎の1日】筋トレと食生活を大公開！ これが全力勝負するためのスケジュールだ

□7:20 朝飯・メニュー：ベーグル1個、フルーツ、コーヒー1杯※サプリ：ホエイプロテイン20g、マルチビタミン. 起床後は自分の身体と向き合う