コーヒー飲むと睡眠にどう影響？ 宇土高生が研究、学会で最優秀賞

コーヒーを飲んでいない時と、就寝の直前、２、４、６、８時間前に飲んだ時を比較し、脳が途中で目覚めた回数と睡眠の深さに着目した。 その結果、