KURAGE online | コーヒー の情報 > Sputnik 「 Sputnik 」 の情報 バルセロナ大研究チーム、12年研究認知症リスクを低下させる食事とは - Sputnik 日本 2021/12/12 Sputnik, その他野菜果物, オレンジ, カカオ, キノコ, コーヒー, ブルーベリー, ポリフェノール, リンゴ, 代謝物濃度, 結果, 緑茶, 赤ワイン, 高いもの その結果、カカオ、コーヒー、キノコ、赤ワイン、ポリフェノールが豊富なリンゴ、緑茶、ブルーベリー、オレンジ、その他野菜果物など代謝物濃度が高いものは、 健康のためには1日3~5杯のコーヒーを 栄養士 - Sputnik 日本 2021/11/11 Sputnik, イギリス人栄養士, コーヒー, フィリップス氏, フランキー, 健康効果 イギリス人栄養士のフランキー・フィリップス氏は、コーヒーは1日に何杯飲むのが最適なのか、どういった健康効果があるのかについて語った。