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バルセロナ大研究チーム、12年研究認知症リスクを低下させる食事とは - Sputnik 日本

その結果、カカオ、コーヒー、キノコ、赤ワイン、ポリフェノールが豊富なリンゴ、緑茶、ブルーベリー、オレンジ、その他野菜果物など代謝物濃度が高いものは、

健康のためには1日3~5杯のコーヒーを 栄養士 - Sputnik 日本

イギリス栄養士のフランキー・フィリップス氏は、コーヒーは1日に何杯飲むのが最適なのか、どういった健康効果があるのかについて語った。

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