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「 210ミリグラム 」 の情報 

脂肪をカフェインで燃焼!「誰でもできるコーヒーダイエット」のススメ

一日のカフェイン摂取量は、たとえば体重70キロのならば、210ミリグラムほどが適量で、コーヒーだと約350ミリリットルに相当する。

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