KURAGE online ｜ コーヒー の情報 > 睡眠物質 「 睡眠物質 」 の情報 昼間の強烈な眠気は「夜のくつろぎタイム」が原因かもしれない 2021/5/9 ひとつ, アデノシン, カフェイン, コーヒー, 作用, 睡眠物質, 脳内物質 コーヒーなどに含まれるカフェインには、アデノシンという脳内物質の働きを妨害する作用があります。アデノシンは睡眠物質のひとつと考えられ
