KURAGE online | コーヒー の情報 > 水分摂取 「 水分摂取 」 の情報 【外食・コンビニ健康法】冬の水分補給 お茶やコーヒーよりも「軟水」おすすめ ラテは1日1~2 ... 2021/2/18 お茶, カフェイン, コーヒー, 水分摂取, 麦茶 お茶やコーヒーでの水分摂取も良いのですが、カフェインの取りすぎにもつながるため、麦茶などカフェインを含まないものが良いでしょう。