コーヒーを飲むのは朝食の前ではなく「朝食の後」の方が体にいいと研究者が主張

イギリス・バース大学の研究チームは、睡眠不足と起床後に飲むコーヒーが血糖値に与える影響について調査しました。血糖値を安全な範囲に保つこと