KURAGE online | コーヒー の情報 > 昼間の強烈な眠気は「夜のくつろぎタイム」が原因かもしれない 投稿日:2021年5月9日 コーヒーなどに含まれるカフェインには、アデノシンという脳内物質の働きを妨害する作用があります。アデノシンは睡眠物質のひとつと考えられ ひとつ27アデノシン2カフェイン90コーヒー3648作用8睡眠物質1脳内物質1 続きを確認する