運動前にコーヒーを飲むと「ダイエットにめちゃくちゃ効く」ことが判明

コーヒーに含まれるカフェインはこのアデノシンに似た化学構造をしており、摂取するとアデノシンと競合して受容体に結合します。アデノシンが脳の