「 覚醒作用 」 の情報 

コーヒーのNG行為を紹介します。 １．朝起きてすぐに飲むのはNG 脳を覚醒する効果のあるカフェインを摂取すると、覚醒作用が過剰となり心拍数が

コーヒーやお茶には、よく知られているように、「カフェイン」が入っています。カフェインには覚醒作用があります。よって、朝にコーヒーを飲む