ストレスや不安、うつに悩んでいる時に食べるべき or 避けるべき食べ物 - ELLE

コーヒーを2,3杯飲んだあと、そわそわと気分が落ち着かなくなるのは、誰にでもあること。アメリカ精神医学会によると、成人の約30％が人生で1度は不安障害を関連キーワードはありません