体調を整えるために、朝一番のコーヒーを飲む前にやっておくべきこと - マリ・クレール

空腹時に飲むコーヒーのカフェイン量は、コルチゾールの過剰な放出に繋がるため、不必要なストレス反応を体に引き起こし、腸、ホルモン、副腎、エネルギーに関連キーワードはありません