KURAGE online | コーヒー の情報 > 筋肉痛を抑える方法について 投稿日:2020年9月28日 ジム前にコーヒー1杯を飲んでからジムに行くのがお勧め! (セブンイレブンのRサイズコーヒー1杯当たりのカフェイン量は80mg程度) 80mg程度1Rサイズコーヒー1杯当たり1カフェイン量6コーヒー1杯16ジム3ジム前1セブンイレブン12 続きを確認する