眠気を抑えるための効果的なコーヒーの飲み方 - YouTube

... が出始め、持続時間は若い世代で3～4時間、高齢者はさらに長く効果が続きます。会社や学校などでは昼食後にコーヒーと昼寝を組み合わせが効果的です。関連キーワードはありません