紅茶はコーヒーよりも、身体に影響あり...？ただし、〇〇中の人は「１日 杯以上飲まないで」

コーヒーやそのほかの飲み物と比べて、紅茶のカフェインがどのくらいなのか、そして一日に何杯程度飲んでも良いのかについては、あまりご存知関連キーワードはありません