「運動前の1杯のコーヒー」で脂肪燃焼が高まる 効率を上げる最適な時間は？（AskDoctors）

内容の解釈は原文を優先ください。 グラナダ大学（UGR）生理学部門の研究者らは、有酸素運動の30分前にカフェイン（約3mg/kg、濃いコーヒー1杯分）を摂取すると関連キーワードはありません