コーヒーに含まれるカフェインの量は危険？効果や持続時間まで解説！

缶コーヒーの種類によって、1缶で90mg〜160mgくらいまで含有量の幅があります。 中には、カフェインの特性を生かした眠気防止効果を謳う缶関連キーワードはありません