紅茶のカフェイン量って？コーヒーとの比較と体への影響も解説

茶葉5gを360mlの熱湯で1.5分から4分浸出した場合、100ml中のカフェインは約30mgの量になります。 ・コーヒーのカフェイン量 出典：photoAC