KURAGE online | コーヒー の情報 > 睡眠不足にカフェインはどの程度有効か 投稿日:2021年6月14日 コーヒーなどに含まれるカフェインの摂取により覚醒状態は維持されるものの、パフォーマンスレベルは通常より劣り、特に、難易度の高いタスクの カフェイン90コーヒー3648パフォーマンス7摂取5覚醒状態1通常26難易度1高いタスク1 続きを確認する