アメ、ガム、コーヒー…知らず知らず取っている甘いものに注意

一方で、果物、メロンパンやクリームパンなどの菓子パン、キャンディーやガム、甘い缶コーヒーやジュースなどはどうでしょうか？ 「甘いものを