運動する30分前に飲む一杯のコーヒーが脂肪燃焼（スペイン研究）

適量じゃないと効果が上がるどころか、逆効果になってしまうので注意が必要だが、コーヒーに含まれるカフェインは、体の機能を上げて、脂肪の燃焼関連キーワードはありません