睡眠足りてる？！質の良い眠りが学べるリラックス空間が「ネスカフェ 原宿」内にオープン！

コーヒーを飲むと眠れなくなるというイメージがある方も多いと思いますが、カフェインは吸収に時間がかかるため飲んですぐだと眠りの妨げにはなり