KURAGE online | コーヒー の情報 > 朝・昼・晩のコーヒーをやめて3日目で…獣医師が思わず「すごい!」と驚いたカフェイン断ちの「眠り ... 投稿日:2026年10月29日 ・コーヒー(浸出液)60mg (インスタントコーヒーの場合、粉末2グラムを使う1杯で約80mg) ・玉露 160mg ・せん茶 20mg ・ほうじ茶 20mg ・玄米茶 10mg ・関連キーワードはありません 続きを確認する