昼食後のコーヒーは何時まで飲んでいいのか…睡眠専門の医師が明示｢就寝時間から逆算する ...

仕事中のコーヒーは何時までなら飲んでもいいのか。睡眠医療が専門の医師の小林義昭さんは「朝に飲む1杯のコーヒーは覚醒状態を持続させることから、身体に関連キーワードはありません