23時に寝る人が｢最後に飲んでいい時間｣【2026年3月BEST】（プレジデントオンライン）

というのもコーヒーや緑茶、紅茶にはポリフェノールが多く含まれており、その効果によって健康になっている可能性もあるからです。 ポリフェノールには抗酸化関連キーワードはありません