しっかり寝たのに疲れが取れない…医師が教える「就寝前のコーヒー」が及ぼす危険性

リラックスタイムやひと息つきたいときなどには、おいしいコーヒーを飲みたくなるもの。ただ、就寝前にコーヒーを飲んでしまうと、睡眠の妨げになるだけでは関連キーワードはありません