水分補給の6大誤解、「1日2L」「コーヒーやお茶はNG」ほか - ナショナルジオグラフィック

1日2リットルの水を飲むこと」「コーヒーは脱水を招く」など、水分補給にまつわるよくある誤解を専門家が解きほぐす。関連キーワードはありません