日々のパフォーマンスを最高にする。ロングセラー書籍『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事を ...

コーヒーに含まれるカフェインは交感神経を刺激し、集中力やモチベーションを高める効果があります。一方、ビールは副交感神経を優位にし、リラックス効果を関連キーワードはありません