水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つ ...

さらに、朝食として食べることの多い食べ物の中にも血糖値を上げる物がたくさんあります。例えば、菓子パンやパンケーキといった小麦を使った食べ物にはグルテン関連キーワードはありません