コーヒーやスムージー、寝る前のスマホ…日常の「やめられない」が全身不調を招く! いつもだるい

「血糖値が高い」は気になるが「低い」はどうだろうか?「中年期からの女性は低血糖に注意。命にかかわります」と管理栄養士の岡城美雪さん。関連キーワードはありません