今年は昨年以上｢夏の暑さに備える｣ための養生法 今から始めて徐々に体を変えていくことが大事

コーヒーや紅茶は、上手に摂れば湿熱の解消に役立ちます。夏野菜を使ったメニューにホットコーヒー（ブラック）という組み合わせは、湿熱解消に最適です（ただし関連キーワードはありません