食後のコーヒーはアイスとホットどっちが痩せる？コーヒーダイエットの効果・飲み方を紹介

コーヒーに含まれるクロロゲン酸やカフェインがダイエットに効果的だと考えられています。 クロロゲン酸はポリフェノールという抗酸化作用の強い物質で、肥満関連キーワードはありません