「 摂取量 」 の情報 

カフェインを含んでいるコーヒーには利尿作用があるため、摂取量を意識して、飲み過ぎには注意しなければなりません。 また、水分は人が生きていく

緑茶やコーヒーの摂取量と死亡リスクとの関連を調べた、大阪大学大学院医学系研究科社会医学講座公衆衛生学の磯博康氏らの研究結果が、「Stroke」

疫学研究から、コーヒーや緑茶の摂取量とMet-Sや肥満の有病率が逆相関することが報告されている。また、健康的な食事スタイルの一つに挙げられる

私たちが当たり前にしているコーヒーと牛乳の組み合わせ(または、植物性ミルク)を加えると、カルシウムやビタミンDの摂取量を増やすこともできる